Zakupoholizm – czym jest i jak sobie z nim radzić

Z tego artykułu dowiesz się:

• Zakupoholizm = uzależnienie behawioralne
• Skutki zakupoholizmu
• Walka z zakupoholizmem a wsparcie rodziny

Zakupoholizm = uzależnienie behawioralne

Część osób nie zdaje sobie sprawy, że jednym z uzależnień behawioralnych jest właśnie zakupoholizm. Co to oznacza? Przede wszystkim, że zakup nowych rzeczy wpływa w zasadniczy sposób na dobre samopoczucie kupującego. Ten wpływ jest tak silny, że w wielu przypadkach zakupy przyjmują formę nieprzemyślanego, nadmiernego gromadzenia niepotrzebnych rzeczy. Oczywiście rzeczy, za które kupujący musi płacić.

Skutki zakupoholizmu

Historia Ani to klasyczny przykład zakupoholizmu. Objawy wskazane w powyższym przykładzie jednoznacznie pokazują, jak poważnym uzależnieniem mogą stać się zakupy. A jak to z uzależnieniem bywa, ciężko jest z niego zrezygnować. Warto sobie jednak uświadomić, z jakimi konsekwencjami może wiązać się nadmierne kupowanie. Oprócz trudności z zerwaniem z nałogiem, istotnym problemem jest utrata kontroli nad wydawaniem pieniędzy. W skrajnych przypadkach dochodzi nie tylko do przeznaczania większej części domowego budżetu na zakupy, ale niekiedy również do zaciągania innych zobowiązań finansowych na ten cel. Tak właśnie może wyglądać zakupoholizm. Jak sobie radzić z nadmiernymi, niepotrzebnymi wydatkami? Z punktu widzenia finansowego najlepszym rozwiązaniem jest odcięcie uzależnionego od środków pieniężnych. Chociaż brzmi to dość brutalnie, to zablokowanie części pieniędzy oraz monitorowanie wydatków uzależnionego i korzystania przez niego z różnych produktów finansowych, może być niekiedy jedynym rozwiązaniem, które pomoże mu wyjść z uzależnienia.

Jednym ze sposobów na zablokowanie możliwości zaciągania finansowych zobowiązań przez zakupoholika, jest nakłonienie go do zastrzeżenia swojego numeru PESEL w aplikacji mObywatel. Zastrzeżenie PESEL-u w ten sposób uniemożliwi zaciągnięcie kredytów, pożyczek, otwarcie karty kredytowej czy nawet skorzystanie z zakupów odroczonych. Oczywiście samego zastrzeżenia musi dokonać sam kupujący, jeśli jednak rzeczywiście chce poradzić sobie ze swoją skłonnością do kupowania, powinien to zrobić. Zablokowanie możliwości korzystania z finansowych zobowiązań w dużej mierze ułatwi mu kontrolowanie wydatków.

Walka z zakupoholizmem a wsparcie rodziny

Część osób uzależnionych od zakupów nie chce dopuszczać do siebie tej myśli, ale ich uzależnienie jest chorobą. Jak leczyć zakupoholizm? Oprócz drastycznych kroków, jak odcięcie uzależnionego od środków finansowych i innych źródeł finansowania, ważną kwestią jest zarówno podjęcie odpowiedniej terapii, jak i wsparcie najbliższych w walce z uzależnieniem. To często rodzina w pierwszej kolejności zauważa, że skala dokonywanych przez najbliższą osobę zakupów przekracza granice możliwości finansowych. W wielu przypadkach to najbliżsi są też motywacją dla samego do podjęcia walki z uzależnieniem. Dlatego warto być czujnym na wydatki członków naszej rodziny, a jeśli te zaczynają przybierać niebezpieczną postać, warto jak najszybciej reagować. Rozmowa o problemie, wskazanie konkretnych rozwiązań, wsparcie w poszukiwaniu specjalisty, który poprowadzi terapię – to niewielkie gesty, które mogą być podstawą do rozpoczęcia walki z zakupoholizmem. A ten zbagatelizowany i nieleczony może doprowadzić do naprawdę poważnych konsekwencji, łącznie z zaciągnięciem sporych zobowiązań. I choć początkowo częste zakupy mogą wydawać się tylko małym kaprysem, warto sprawdzać, czy ten nie przeradza się w duży problem.

---

Powrót do bloga